[기타] [iOS] Time Blocking by LittleBeat 무료

여름은 오랫동안 기다려온 프로젝트에 뛰어들기에 완벽한 시기입니다. 더 긴 날들, 더 여유로운 속도, 그리고 학교가 없는 계절은 집중하기에 이상적인 계절입니다. 준비가 되었나요?만약 여러분이 계속되는 방해에 지치고 압도당했다고 느낀다면, 중단 없는 시간 블록을 수용해야 할 때입니다!리틀비트는 가장 중요한 작업에 집중하고 주의를 산만하게 조정하는 데 도움이 됩니다. 하나의 작업에 집중한 각 세션이 끝나면 성취감, 조직성, 성취감을 느낄 수 있습니다.** 우리의 베타 사용자들이 말하는 것 **"리틀비트는 저에게 획기적인 전환점이 되었습니다. 저는 유튜브에서 포커스 음악을 찾는데 셀 수 없이 많은 시간을 소비하곤 했습니다. 이제, 저는 제 일에 뛰어들고 더 적은 시간에 더 많은 것을 성취합니다." - Anna"고마워요, 리틀비트! ADHD에도 불구하고 최종 논문을 완성하는 데 도움을 주었어요." - 제시혜택들• 생산성 향상: 시간 차단을 통해 효율성과 집중력이 향상되어 작업을 더 빠르고 더 나은 결과로 완료할 수 있습니다.• 소진 방지: 집중된 간격으로 일하고 정기적으로 휴식을 취함으로써 정신 건강과 에너지 수준을 보호합니다.• 성취감과 만족감: 각 블록을 완료하면 완성감과 자부심을 느낄 수 있어 자신감과 동기를 높일 수 있습니다.특징들• 포모도로 타이머: 고전적인 25분 포커스 세션과 5분 휴식으로 시작하세요. 최대 90분의 포커스와 20분의 휴식으로 더 긴 세션으로 진행하세요.• 과학 지원 방법: 최고의 생산성과 향상된 수면을 위해 하루를 일주기 리듬과 초주기에 맞춰 보세요.• 소리의 과학: 로피, 바이노럴 비트, 그린 노이즈, 브라운 노이즈, 핑크 노이즈, 화이트 노이즈 및 초점, 수면 및 휴식을 위한 기타 편안한 사운드이점 극대화• Opal 또는 Forest와 같은 스크린 타임 앱을 사용하여 주의를 산만하게 관리하고 집중할 수 있습니다.• 진행 상황을 추적하고 일관된 일일 루틴을 유지하기 위해 물리적 저널 또는 Google 캘린더를 사용하여 시간 블록을 시각화합니다.• 매일의 긍정적인 긍정적인 확인과 감사 일기를 특징으로 하는 아침과 밤 루틴을 통합하여 긍정적인 사고방식을 기릅니다.• 일관성 유지![iOS] Time Blocking by LittleBeat 무료https://apps.apple.com/us/app/time-blocking-by-littlebeat/id6474690644한시적 무료로 유료로 변환될수 있습니다.