[기타] [iOS] FITENIUM - Gym Workout Planner 무료
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FITENIUM 앱은 근력 운동 및 부상 예방을 위한 애플리케이션 및 온라인 커뮤니티입니다.FITENIUM 앱에서 개인화된 훈련 프로그램을 찾거나 자신만의 운동 프로그램을 계획하고 추적할 수 있습니다.*FITENIUM을 사용한 첫 운동*훈련 방법을 선택하세요 - 각자 다른 방식으로 훈련하는 것을 좋아한다는 것을 알고 있기 때문에 FITENIUM에서는 각 사례에 대한 옵션을 제공합니다.운동 만들기 - 각 운동에 대한 세션, 운동 및 담당자를 정의하여 훈련 프로그램을 계획하려면 운동 만들기를 선택합니다.운동 찾기 - 수준, 사용 가능한 장비, 목표 및 빈도 등에 따라 맞춤형 운동을 원하는 경우 개인화된 훈련 프로그램 찾기를 선택합니다.운동 추적 - 세션에서 훈련할 운동, 담당자 및 체중을 정의하고 싶다면 운동 추적을 선택하십시오. 코치와 함께 훈련한다면 권장합니다.*상해 경고*건강 프로필 액세스 - 개인 프로필 화면에 나타나는 심장 아이콘을 눌러 개인 건강 프로필에 액세스합니다.디지털 트윈을 만나보세요 - FITENIUM에는 훈련 및 회복 과정에서 현지화된 피로 상태를 실시간으로 보여주는 시각적 디지털 트윈이 있습니다.훈련 중 부상 방지 - 디지털 트윈 덕분에 데이터를 분석하고 운동에 따라 부상 위험이 있는 장소와 시기에 대한 개인화된 경고를 보낼 수 있습니다.*진행 상황 추적*개인 최고점 검토 - FITENIUM에는 훈련 중에 추적한 연습에 따라 개인 최고점이 모두 포함된 섹션이 프로필에 있습니다.진화를 시각화합니다 - 각 연습에 대해 선택한 시간 범위에서 진행 상황을 찾을 수 있는 진화 그래프가 표시됩니다.운동 기록 분석 - FITENIUM에서 여러분은 각 운동의 반복과 무게의 기록에 접근할 수 있습니다. 여러분은 훈련하는 동안 여러분의 세트를 프로그램 하고 조정하는 데 이 정보를 사용할 수 있습니다.*몸무게 추적*체중을 따라가세요 - 건강 프로필에서 매일 체중을 측정하세요. FITENIUM에서 당신은 당신의 진행 상황에 대한 차트를 시각화하고 새로운 체중을 쉽게 입력할 수 있을 것입니다.훈련하는 동안 당신의 심박수는당신의 심박수 운동 - 운동하는 동안 당신의 심박수를 추적하기 위해 애플 헬스 또는 구글 핏과 동기화된 어떤 웨어러블 기기에도 FITENIUM을 연결하세요. 이것은 당신이 당신의 운동 강도를 따르고 당신의 운동을 더 잘 계획할 수 있게 해줄 것입니다.당신의 심박수 변화 - 당신은 당신의 건강 프로필에 있는 당신의 진행률 차트에서 당신의 운동 세션 전체에서 당신의 평균 심박수의 변화를 확인할 수 있습니다.*운동을 절대 놓치지 않음*스포티파이(Spotify)에서 노래를 바꾸고 싶으신가요? 누군가에게 메시지를 남기고 싶으신가요? 체육관에서 전화를 받고 싶으신가요? FITENIUM(피트니움)은 훈련 시간을 마치거나 취소하지 않는 한 항상 열어둘 것이기 때문에 문제 없습니다.FITENIUM - Gym Workout Plannerhttps://apps.apple.com/us/app/fitenium-gym-workout-planner/id1513206748한시적 무료로 유료로 변환될수 있습니다.
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