[기타] 올바른맥 멜라코잠 500mg x 120정
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120
120정이라서 가성비가 괜찮편이예욤
멜라토닌은 잠자기 30분~1시간 전에 매일 같은 시간을 정하고 챙겨 드시는 게 좋구요
수면 보조 영양제라서 전문가도 2mg 정도면 충분하다고 이야기하고 있어서
고함량보다 2mg로 함량으로 시작하는 걸 추천 드려요
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